我来大姨妈了，每次来大姨妈的时候大姨妈量有些少，所以每次来大姨妈的时候都不敢吃水果，最近想吃芒果，例假前能吃芒果吗？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 例假前能吃芒果，芒果里面含有大量的维生素，对补充营养是有一定帮助的，在月经期间尽量注意保暖，避免发生着凉的情况，不要使用凉水，用凉水可能会导致月经不调的情况发生，也有可能会出现大出血，月经期间人体是比较虚弱的，尽量的补充一下营养，多吃一些高纤维高蛋白的食物。 |
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