生完宝宝之后我出现阴道松弛的现象，每次性生活的时候我都感觉特别的尴尬，再也不像没有生孩子以前那样了，女性在产后出现阴道松弛，产后松弛还能恢复正常？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 产后阴道松弛是因为盆腔底肌肉的因素，一般有2到3个月左右的时间就会恢复正常。可以进行缩肛运动，因为做缩肛运动的时候，肛门括约肌就会有节奏的收缩，就会使肛门括约肌发生紧缩，但是一定要注意盆底肌肉的加强和训练。 |
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